דפוסי העבודה בשנים האחרונות עברו שינויים שגרמו ליצירת "חלון זמן חופשי / פנוי" גדול יותר, ואכן ערכו של זמן הפנאי עלה בשנים האחרונות ויש אף המגדירים את ערכו כלא יסולא מפז. השינוי של השנים האחרונות הוביל אחריו שינוי חשיבתי ושינוי סדרי עדיפויות תוך מתן דגש וחיזוק תפיסת תרבות הפנאי. כל התורה על רגל אחת מדברת על מציאת האיזון בין עבודה ופנאי תחת הכותרת "לחיות נכון".
 
תחום חופשות הספא הינו תחום נרחב שעוסק במנוחה ורגיעה לגוף ואף לנפש. הלחץ במקום העבודה ושעות העבודה המרובות והשוחקות מחייבות אותנו לשים דגש ולהקפיד על תחזוקת הגוף כחלק ממארג איכות החיים שלנו. מדובר בנישה ספציפית, אשר מותאמת לאנשים שערכו כבר את השינוי התפיסתי הפנימי בתוכם והבינו כי חופשת מסוג זה, הינה צורך אמיתי של הגוף מעבר להילת הפינוק המתלווה לאופי חופשה שכזה.
 
היצע מלונות המתמחים בנושא בארץ קיים בפריסה ארצית. חלקם מציעים חופשות ספא קלאסיות, חלקם נותנים מענה רחב יותר ומשלבים בתוכם מגוון טיפולים וסדנאות, לחלקם ערך מוסף בזכות המיקום הייחודי שלהם.
 
מלונות הספא מציעים אווירה ייחודית אשר מורגשת מיד בהגעה אל המלון ומלווה במגוון רחב של שירותים. לרוב מלונות אלה הם ללא עישון ולא מתירים שימוש בטלפונים ניידים. הגבלה נוספת היא על גילאי האורחים - המלונות לא מאפשרים אירוח של ילדים, ולעיתים אף מגבילים אירוח מגיל 16 ומעלה.
לעיתים המלון ממוקם באזור עם נוף מרהיב הצופה אל שטחים ירוקים נרחבים, באווירה קסומה ושלווה המאפשרים לאורחים נופש של רוגע ומנוחה. בכניסה למלון מקבלים חלוק מפנק לשימוש במהלך השהייה וכפכפי בית. מה שנשאר לאחר הזמנת הטיפולים, זה להתרווח בנחת עם ספר טוב...
 
בין השירותים אותם ניתן למצוא במלונות : בריכות טיפוליות, בריכות מים טרמונירלים, בריכות גופרית, טיפולי בוץ , טיפולים אלטרנטיביים, חמאם טורקי, סאונה יבשה ורטובה, חדר כושר, סוגי עיסויים שונים.